NLP親子案例：我用NLP幫助孩子擺脫噩夢 |
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晚飯過後，小傢夥又拿起心愛的畫筆開始畫畫瞭，她專心致志地畫著，我在一旁做著其他的事情，可是突然之間，她很驚恐的跑到我身邊，跟我說：媽媽，我又做‘噩夢’瞭。 我問她夢見什麼瞭，她緊閉著雙唇，搖著小腦袋就是不肯說。再問的時候，她的眼淚就流瞭下來，一邊哭，一邊搖著頭說：我不敢說。女兒五歲瞭，這種事情還是頭一回發生。女兒在一群孩子當中素以膽大著稱，平日裡我和她睡覺的時候，還常常會聽到她在睡夢中笑得咯咯響。 今天，女兒究竟怎麼瞭？我猜想一定在她的腦海當中有一個她覺得可怕的意像出現，一想到就感覺害怕，更別說用語言來描述。於是我把她攬在懷裡，慢慢引導她，用NLP的提問技巧逐步深入進行探尋。 我問：寶寶，你是不是在頭腦中看到瞭什麼。 她點瞭點頭。 我接著問：在你看到的那個畫面裡有一些東西，對嗎？ 她又點瞭點頭，她的情緒也開始緩和瞭一些。 那裡面有人嗎？ 她沒有肯定也沒有否定。 是長頭發？還是短頭發？ 短頭發。 她很幹脆的說瞭一句。 男的還是女的？ 她搖瞭搖頭，擺瞭擺小手，從她退縮的表情中，我猜測是個怪物或者她認為的鬼。 是鬼嗎？ 她點瞭點頭，身體收縮得更緊瞭，緊緊地往我懷裡躲。 我在她的小臉蛋上輕輕地吻瞭一下，幫助她放松下來，然後跟她說：寶寶，媽媽跟你說，你頭腦中的那個畫面是你創造出來的，不是真的，你既然可以把它創造出來，你就可以把它改變。媽媽和你一起做個大腦的遊戲好嗎？女兒一聽做遊戲就來勁瞭。 我說：親愛的，你最喜歡的顏色是什麼？ 紫色。 好，想象你拿瞭一隻紫色的畫筆，把你頭腦當中的畫面全部塗成紫色，可以做到嗎？ 女兒笑著點瞭點頭。 然後，我接著說：把這幅畫面推遠，嗖地一聲推到很遠的地方，整個畫面小得就像芝麻那麼大。 不，像螞蟻那麼大。 女兒笑著糾正我，我知道她已經照做瞭。 我又快速地讓她把畫面拉回放大，接著又推遠，一次比一次速度更快。最後一次，畫面又小得像螞蟻瞭，我即興發揮，我像講故事一樣對女兒說：這時候，來瞭陣風，把小螞蟻一樣大的畫面刮上瞭天，飛到瞭太陽的邊上，太陽的溫度太高瞭，把畫燒著瞭，那副畫化成瞭灰燼掉瞭下來，在掉下來的灰燼當中，一朵朵的鮮花綻放開來，在花蕊裡還有三個字，是什麼字呢？你看清楚瞭嗎？ 女兒想瞭想，笑著說：是我愛你！ 對，你真棒！我稱贊道。 可是還沒有等我話音落下，小傢夥皺起瞭眉頭說：我還是會想到怎麼辦？ 我說：沒有關系呀！當你一想到那個畫面的時候，你就會想到紫色，想到花，想到‘我愛你’呀！試試看吧！ 女兒試瞭試，發現果然可以很靈活地在頭腦中轉變，然後就一點都不害怕瞭。 她好奇地看著客廳的一切，突然她就笑起來：媽媽，媽媽，我把鐘上的數字都變沒瞭。過瞭一會，她笑得更厲害瞭：媽媽，媽媽，我把魚缸裡的魚變成瞭美人魚。 我也不禁為女兒豐富的想象力感到吃驚，沒有想到這一招不僅治好瞭她的噩夢，還引發瞭她豐富的想象。看起來，NLP在教育方面真是大有潛力呀。 真的是沒有問題，隻有機會。女兒由於一個噩夢，引發瞭驚恐的情緒，看起來好像是個問題，但是卻給我和女兒都帶來瞭成長的機會。我不僅收獲瞭NLP處理個案的經驗，同時發現瞭NLP在開發智力方面的無限可能性。女兒也因為這件事情而學習到一種新奇的思考方式。真可謂一舉多得！ |
2015年3月23日星期一
NLP親子案例：我用NLP幫助孩子擺脫噩夢
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