愛人的心理選擇

www.hkpcc.hk

什麼是心理健康？世界衛生組織對健康下瞭這樣的定義；健康不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有良好的心理狀態和較好的社會適應能力。這裡握到的良好的心理狀態和較好的社會適應能力，就是指心理健康而言。以下幾點可作為青年人擇偶時所參差的條件。 　　一、與年齡相符，和大傢相似。不同年齡的人，有著不同的心理特征。青年時期是人生中精力最充沛、思維最敏捷、情感最活躍的時期。因此，青年人應該朝氣蓬勃、活躍好動、感情豐富、勇於進取。一個青年身上應該具備或基本上具備這些特征。同時，一切健康的心理和行為最終都是“從眾”的，即與大傢相近或相似，即一個青年應該喜歡大多數青年喜愛的事物，厭惡大多數青年厭惡的東西。 　　二、善於與他人相處。具體表現為能夠去瞭解別人，也能讓別人瞭解自己；在集體中至少不被大傢看成是“多餘”或“有害的”；有自己的夥伴和朋友，不是一個孤獨者。 　　三、善於適應環境。任何人的一生中都不會一帆風順，其所處的環境也不會一成不變。心理健康的青年應該善於適應變化中的環境（包括失戀），不斷惆整自己對現實生活的態度，能適應環境而生存。 　　四、樂於進取。這就要求一個人不僅在順境時對生活充滿熱情，而且在逆境中對人生也能充滿信心，始終樂觀向上。雖然可能會表現出暫時的失望或動搖，但很快會被理智所戰勝。 　　五、適度的反應。心理健康的青年，對各種刺激的反應是適度的。他們處事對人較有“分寸”，應激動時則激動，該冷靜時則冷靜，恰如其分。年輕人在選擇配偶時，不妨用這五項標準去衡量對方。須知判斷一個人心理是否健康要比判斷一個人軀體是否健康復雜得多。心理專傢指出，判斷一個人心理是否健康主要是通過瞭解、觀察和體驗。 　　瞭解：擇偶時，瞭解的重點應該是對方的同事關系、上下級關系如何；以及在傢庭中與父母和兄弟姐妹相處得如何，對工作的態度、事業心如何等等。如果發現對方與本單位多數人的關系都很緊張，對什麼都看不慣、軍騷滿腹，或是對自己的父母不孝順、不尊敬，而且兄弟姐妹之間的關系相處得也不好，那你就應該慎重考慮瞭。這樣的人，婚後是很不容易相處的。也可以初步判斷，其心理是不太健康的。 　　觀察：百聞不如一見，在相處過程中細心觀察更重要。要觀察對方待人處世的態度如何，反應是否適度，心態是否平衡。如果發現瞭某一方面的問題，應該順藤摸瓜，深入瞭解，繼續觀察，直到水落石出。 　　體驗：這比觀察又進瞭一步。青年男女經過一段時間的相處，都會在對方身上體驗到許多優、缺點及個人的特性，並由此得出一個總體印象。如果此時能做到熱戀中留幾分理性，能用上述五條標準認真、全面地衡量一下對方，不難得出其心理是否健康的結論。 　　因此有必要提醒人們，擇偶時切不可忽視心理健康． Tags:心理輔導,心理治療,心理醫生,焦慮,心理,輔導,臨床心理服務,婚姻輔導,情緒問題,輔導服務,香港心理輔導中心,SEO,網上推廣,hosting,web hosting,網頁寄存,網頁設計,Web Design,EDM,seo