musicseo: 冬季護膚小常識大全優質的睡眠讓皮膚也能充分休息

2014年11月24日星期一

冬季護膚小常識有哪些?冬季護膚問題總是會引起美眉們的關註。下面wed114結婚網小編為大傢帶來冬季護膚小常識大全。教你在這個冬季學會日常護理，在生活中慢慢的調養肌膚，讓肌膚在這個冬天煥發出與眾不同的迷人光彩!

牛奶助眠，皮膚放松

牛奶有催眠的神奇功效。因此，那些容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鮮牛奶，這會放松你的神經，使你輕松入眠。優質的睡眠讓皮膚也能充分休息，比任何護膚品都來得有效。

冬季護膚小常識大全優質的睡眠讓皮膚也能充分休息

告別熬夜生活，肌膚煥發容光

早睡早起，告別熬夜，煙酒，健康的生活會讓你的肌膚皺紋減少，保持水分，整天容光煥發，水嫩迷人。

潔凈皮膚，按摩輔助

入睡前必須把皮膚清洗幹凈，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後用香皂洗幹凈。盡量選擇香料少的洗臉香皂，弄出泡沫，然後用中指和食指在臉部由上往下，由內往外輕輕按摩。倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住，按摩後一定要用清水洗幹凈。

睡前喝杯冷開水，肌膚柔亮如翡翠

美容大師認為，睡前的一杯水對肌膚是非常有益的。因為當你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細胞中循環被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。尤其在冬季，就更加可以使肌膚避免幹燥。

多吃醋，保護皮膚

別誤會!小編可不是讓你經常為男朋友和異性的一點小事而爭風吃醋哦!醋有一定的美容作用。睡前在溫熱的洗澡水中加適量的醋，洗浴後會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。

冬季護膚小常識大全優質的睡眠讓皮膚也能充分休息

桔皮水洗澡，皮膚沒煩惱

冬季多吃桔子，保存桔皮，曬幹。每天睡前洗澡的時候，把它裝在紗佈袋子裡，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。

頸部緊致，不容忽視

頸部皮膚十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分佈數量隻有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導致幹燥，容易滋生皺紋。所以每天潔面的同時，不要忘記清潔頸部;塗抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜，因為護膚產品通常都能讓頸部緊致。

冬季護膚小常識大全優質的睡眠讓皮膚也能充分休息

晚餐別太飽，皮膚色澤好

晚餐時，如果吃得太飽，會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。而且還要盡量避免或少量攝取鹽分，最好不要喝酒，這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫的狀況。

睡前卸裝，皮膚清爽

在睡前一定要記住清除掉臉上的狀容，不能偷懶的喲，因為這樣有利於夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確，很容易造成眼睛紅腫。

冬季護膚小常識大全優質的睡眠讓皮膚也能充分休息

茶包妙用，眼紋平伏

茶包不但能浸泡出清淡的香茗，還能有美容的功效!在睡前用濕水浸泡茶袋，然後將其壓在眼皮上10分鐘，再塗上眼霜，這有利於眼部肌膚的保養，還能防止魚尾紋的產生。

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