為你揭開這些明星不老的秘訣

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說起明星不老的秘訣，楊紫瓊表示，年齡從來不會成為困擾她的問題。因為她的爸爸、奶奶都有糖尿病，所以她很早就開始避免吃糖、少量多餐、盡量讓營養攝取均衡。張艾嘉則數年前患過肝病，病情得到控制後，她更加註重健康，堅持養生早餐，即番薯、白米飯、生菜和果汁，簡單的飲食，讓她變得容光煥發。日本歌手歐陽菲菲出道30多年，容顏卻依然年輕，她搖呼啦圈的習慣從未間斷，每天至少搖1000下。 　　歌神張學友曾經因為事業不得志，終日沉浸在酒精中麻醉自己，但是年過不惑的他毅然戒掉瞭煙酒，至今仍然保持健康的身體。與張學友同齡的鐘鎮濤，也屬於青春不老一族，他說：戒煙對健康有很大幫助，當我的身體告訴我要戒煙時，我就再也沒碰過，大概5年瞭，我變得更有活力，當然運動不可少，爬山是我現在的最愛! 　　羽·泉組合在舞臺上總是活力四射，最喜歡用奔跑的方式來鍛煉身體，正如他們所說：我們的好狀態是奔跑‘鬧’出來的!此外，他們還經常踢球。其實，很多大牌歌手都是運動狂人，例如孫楠熱衷足球，齊秦癡迷高爾夫，林依輪擅長羽毛球，花兒樂隊喜歡極限運動。 　　美麗動人的凱瑟琳·澤塔·瓊斯小時候脾氣非常壞，後來去學芭蕾舞，培養瞭她淑女般的氣質。長大後從影，有一段時間星運不順，澤塔·瓊斯都會從舞蹈中重拾自信。走紅後，她開始把重金屬音樂開得震天響，這也是一種減壓怪招。張靜初則認為，聽讓人感到高興的音樂是排解煩惱最有效的方法之一。 Tags:chinese wedding,overseas wedding,wedding photo,wedding banquet,wedding decoration,wedding dress,wedding gown,wedding make up,wedding photo studio,wedding photographer,wedding photos,wedding planner course,wedding planning,wedding service,美容纖體,美容療程,化妝,花,新娘化妝,美容,面部護理,按摩,美白,減肥,暗瘡,去斑,減肥,面部護理,豐胸,flower,make up,wedding,facial,skin care,health,facial,skin care,bridal make up,婚宴場地,婚禮統籌課程,婚禮場地佈置,婚禮佈置,酒席,影樓,證婚,結婚擺酒,酒樓,酒店,花球,特色場地,晚裝,婚宴,婚紗禮服,美容院,美容中心,皮膚護理,美容護膚,美容服務,美容產品,美容公司,香港美容,美容護理,護膚品,美容療程,纖體美容,纖體瘦身,自由行,特價機票,旅遊,機票,航空,旅行社,travel,vacation,air ticket,網頁設計,seo,,Web Design